Berjahristingur m hörfræolíu

Mildur og góður hristingur með berjum og hörfræolíu.

Hráefni

½ banani
2 dl jurtamjólk, t.d. möndlumjólk
2 dl frosin bláber eða hindber
1 msk próteinduft (ef vill, má sleppa)
1-2 tsk hörfræolía frá Nyborggaard
má bæta við lúku af spínati ef vill

Aðferð

Setjið allt innihaldið í kröftugan blandara og blandið vel.
Hristingurinn er bestur nýblandaður.

Vörur í uppskrift

Hörfræolía, kaldpressuð

Skoða vöru

Vörur í gleri

250 ml

Hörfræolía, kaldpressuð

Skoða vöru

Vörur í gleri

250 ml

Hörfræolía, kaldpressuð

Skoða vöru

Vörur í gleri

250 ml

Fleiri uppskriftir

Acai eða sólberja skál

Acai skálar eru vinsæll morgunmatur eða létt máltíð.

Acai eða sólberja skál

Acai skálar eru vinsæll morgunmatur eða létt máltíð.

Acai eða sólberja skál

Acai skálar eru vinsæll morgunmatur eða létt máltíð.

French toast

French toast er tilvalið í helgar brunch. Snjallt er að nýta dagsgamalt súrdeigsbrauð í french toast.

French toast

French toast er tilvalið í helgar brunch. Snjallt er að nýta dagsgamalt súrdeigsbrauð í french toast.

French toast

French toast er tilvalið í helgar brunch. Snjallt er að nýta dagsgamalt súrdeigsbrauð í french toast.

Sólberjaskál

Sólberjaskál

Sólberjaskál